當(dāng)今社會(huì)，威脅老年人健康的主要?dú)⑹质欠莻魅拘月约膊�。預(yù)防這類疾病最好的方法是健康教育、健康管理和健康促進(jìn)。田向陽(yáng)、任學(xué)鋒主編的這本《中國(guó)老年人健康指南讀本》結(jié)合老年人的生理特點(diǎn)、生活習(xí)慣，科學(xué)地介紹了老年人健康的生活方式、日常生活習(xí)慣及慢性疾病過(guò)程中的預(yù)防措施和應(yīng)注意的事項(xiàng)，并以附件的形式介紹了《中國(guó)老年人健康標(biāo)準(zhǔn)》。文字通俗易懂、簡(jiǎn)明扼要，是老年人權(quán)威的健康指導(dǎo)用書(shū)。
由全國(guó)老齡辦和國(guó)家衛(wèi)計(jì)委共同組織專家編寫的《中國(guó)老年人健康指南》，作為送給老年人的健康禮物，于2013年第一個(gè)老年節(jié)出版發(fā)行。全書(shū)共計(jì)36條，簡(jiǎn)明扼要，科學(xué)實(shí)用。是我國(guó)首部專為老年人定制的健康行為規(guī)范和指導(dǎo)用書(shū)。
田向陽(yáng)、任學(xué)鋒主編的這本《中國(guó)老年人健康指南讀本》為《中國(guó)老年人健康指南》的擴(kuò)充版，由《中國(guó)老年人健康指南》的原創(chuàng)作者，對(duì)《中國(guó)老年人健康指南》中的內(nèi)容逐條詳細(xì)解讀。內(nèi)容涵蓋了老年人健康生活習(xí)慣、合理膳食搭配、適量體育運(yùn)動(dòng)、良好心理狀態(tài)、疾病自我管理等方面。內(nèi)容豐富，圖文并茂，通俗易懂。
本讀本力求更方便老年人閱讀使用，讓老年人掌握更為詳盡的保健知識(shí)，促進(jìn)自身健康，提高生活和生命質(zhì)量。
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