孫維那編著的《2周瘦到底(紙杯減肥法)》內(nèi)容介紹：1個(gè)紙杯+2周時(shí)間，就能讓你瘦！吃任何想吃的食物，不需要額外花費(fèi)，不需要任何藥物，不需要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)！ 不分年齡，不分性別，只需遵守2.5紙杯的量，就能減掉贅肉的紙杯減肥法風(fēng)靡韓國(guó)，挑戰(zhàn)者成功率100%！
孫維那編著的《2周瘦到底(紙杯減肥法)》是指在2周時(shí)間內(nèi)用紙杯吃2．5杯飯與蔬萊的方法以達(dá)到健康減肥的目的，但在實(shí)施減肥期間一定要遵循書中提到的谷類1杯、蔬菜類1杯、蛋白質(zhì)類0. 5杯的比率。《2周瘦到底(紙杯減肥法)》還提供了我們?nèi)粘ｏ嬍车木唧w信息及減少熱量的秘密烹飪法，并收錄了紙杯減肥法2周后怎么吃，配合怎樣的運(yùn)動(dòng)方式，以及如何加強(qiáng)日后的身體管理等信息。
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