作品介紹

二十四節(jié)氣穴位養(yǎng)生日記

作者：程凱整理日期：2021-12-03 11:46:26

　　二十四節(jié)氣是中國(guó)古人的智慧，只要抓住二十四節(jié)氣的規(guī)律，順應(yīng)天時(shí)地養(yǎng)生保健，便會(huì)對(duì)人的精氣神的恢復(fù)與涵養(yǎng)有很大的益處。程凱博士是北京市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)項(xiàng)目“程氏針灸”的傳承人，多年來(lái)一直致力于穴位保健方法在廣大老百姓中的科普和傳播工作�！抖墓�(jié)氣穴位養(yǎng)生日記(精)》中，程博士將復(fù)雜深?yuàn)W的穴位養(yǎng)生知識(shí)碎片化，并對(duì)應(yīng)到四時(shí)節(jié)氣，讓你順應(yīng)節(jié)氣好養(yǎng)生，兩天學(xué)一招，天天做筆記，一年變行家！

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