3～6歲的兒童期是建立健康、均衡的飲食習慣的關鍵時期，此階段的食物選擇與飲食習慣注定對寶貝的未來產生重要的影響。針對3～6歲幼兒園階段應有的營養(yǎng)攝入與智力提高，給予寶貝適宜的關照和愛護，就能使寶貝的潛能、智力等綜合素質得到全面的開發(fā)。
看到許多幼兒進入幼兒園就玩性大發(fā)、偏食嚴重、時常感冒、日漸消瘦，身為奶奶輩的作者林美慧心中很焦急，為此特意咨詢認識的營養(yǎng)師朋友，結合自己的飲食經驗，設計出一套針對3～6歲幼兒園孩童的家庭飲食規(guī)劃餐，即除了上幼兒園以外的所有家庭用餐內容，包括家庭早餐組合、周末家庭午餐組合、家庭茶點組合、家庭晚餐組合。除此之外，《寶貝回家吃飯啦：3-6歲幼兒園階段家庭飲食規(guī)劃書》又加入寶貝偏食和生病期間的針對性食譜，希望能夠解決父母的煩惱，使寶貝在幼兒園階段能夠吃得開心又健康。
林美慧，臺灣多所社區(qū)大學和高校的烹飪課教師，中視、中天娛樂等臺灣多家電視臺烹飪料理類節(jié)目首席嘉賓，深受臺灣電視媒體、高校學生及普通觀眾的喜愛。從事烹飪教學30余年，著有70余本暢銷食譜和養(yǎng)生書籍，擅長快速簡便的家庭式料理，強調以簡單食材烹飪出美味可口的佳肴，不斷研發(fā)的“林老師私房菜”風靡全臺灣。此次林老師針對幼兒園孩子的飲食特點，精心制作出分階段的美食菜肴及針對寶貝偏食和生病的可口藥膳，為幼兒園階段的父母提供幫助。
3～6歲的兒童期是建立健康、均衡的飲食習慣的關鍵時期，此階段的食物選擇與飲食習慣注定對寶貝的未來產生重要的影響。針對3～6歲幼兒園階段應有的營養(yǎng)攝入與智力提高，給予寶貝適宜的關照和愛護，就能使寶貝的潛能、智力等綜合素質得到全面的開發(fā)�？吹皆S多幼兒進入幼兒園就玩性大發(fā)、偏食嚴重、時常感冒、日漸消瘦，身為奶奶輩的作者心中很焦急，為此特意咨詢認識的營養(yǎng)師朋友，結合自己的飲食經驗，設計出一套針對3～6歲幼兒園孩童的家庭飲食規(guī)劃餐，即除了上幼兒園以外的所有家庭用餐內容，包括家庭早餐組合、周末家庭午餐組合、家庭茶點組合、家庭晚餐組合。除此之外，又加入寶貝偏食和生病期間的針對性食譜，希望能夠解決父母的煩惱，使寶貝在幼兒園階段能夠吃得開心又健康。
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