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作品介紹
快速睡眠100法
作者：(日)三橋美穗 整理日期：2021-12-03 11:42:42
三橋美穗：睡眠治療師。曾在一家睡眠用品廠(chǎng)從事商品開(kāi)發(fā)和睡眠治療師的工作，之后潛心研究睡眠與壓力、飲食、色彩、體操、呼吸法、寢具等的關(guān)系，提出許多極具可行性的建議，受到廣泛好評(píng)。除了演講、著書(shū)以外，她還參與松下電工等大型企業(yè)和酒店旅館的相關(guān)睡眠產(chǎn)品的研究。著有《向貓瞇學(xué)習(xí)的快眠60課》《快眠理療》《獲得幸福的快眠治療》等。
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下載說(shuō)明
快速睡眠100法的作者是(日)三橋美穗，全書(shū)語(yǔ)言?xún)?yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持，建議在閱讀電子書(shū)的同時(shí)，購(gòu)買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)。
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