采用腦成像技術(shù)監(jiān)測心理學(xué)任務(wù)過程中腦激活模式的變化來反映有氧運(yùn)動對執(zhí)行功能的影響，并結(jié)合認(rèn)知行為表現(xiàn)來評價(jià)有氧運(yùn)動對執(zhí)行功能所產(chǎn)生的訓(xùn)練效益。通過Flanker任務(wù)和近紅外光譜功能成像（fNIRS）的方法研究不同有氧體能組執(zhí)行功能差異，及10分鐘急性有氧負(fù)荷對大學(xué)生、老年人執(zhí)行功能的影響。結(jié)論：（1）有氧體能和急性有氧負(fù)荷可顯著增強(qiáng)執(zhí)行任務(wù)過程的行為表現(xiàn)，并能同步促進(jìn)前額葉皮質(zhì)的神經(jīng)活性。研究結(jié)果為有氧運(yùn)動增進(jìn)執(zhí)行功能提供了新的實(shí)驗(yàn)證據(jù)。（2）有氧運(yùn)動對Flanker任務(wù)所引發(fā)的腦激活模式產(chǎn)生顯著影響：有氧體能對大學(xué)生的R-DLPFC腦區(qū)產(chǎn)生影響；有氧負(fù)荷促進(jìn)大學(xué)生R-DLPFC和R-FPA兩個(gè)腦區(qū)的神經(jīng)激活，并可增進(jìn)老年人L-FPA腦區(qū)的激活水平。（3）持續(xù)進(jìn)行10分鐘66%HRmax強(qiáng)度的有氧運(yùn)動可對認(rèn)知功能產(chǎn)生顯著的鍛煉效益。研究結(jié)果可為體育鍛煉過程中運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時(shí)間的選擇提供參考依據(jù)。
|
