作品介紹

慢性疲勞綜合征體質(zhì)養(yǎng)生指導(dǎo)


作者:張曉天,丘俊鑫     整理日期:2021-11-21 15:02:47


  慢性疲勞綜合征是指在排除其他疾病的情況下,身體疲勞持續(xù)6個月或以上,屬于一種亞健康狀態(tài),表現(xiàn)為在工作、社交或個人活動中能力明顯下降,短期記憶力減退,注意力不集中,無紅腫的多關(guān)節(jié)疼痛,咽痛、頸部或腋下淋巴結(jié)腫痛、肌痛等,且不會因為休息得到緩解。其不僅影響身體多系統(tǒng)、器官的正常功能,而且對人的心理狀況也會造成不良影響。
  中醫(yī)理論認(rèn)為,慢性疲勞綜合征是由于勞思過度而勞傷心脾、耗傷精氣,從而引發(fā)陰陽失衡、臟腑功能受損的一種綜合性疾病,可通過辨識體質(zhì)進(jìn)行綜合調(diào)理,促使人體的各器官、系統(tǒng)功能趨向平衡。張曉天、丘俊鑫主編的《慢性疲勞綜合征體質(zhì)養(yǎng)生指導(dǎo)/慢性病體質(zhì)養(yǎng)生指導(dǎo)系列叢書》以中醫(yī)體質(zhì)為綱,從起居日常調(diào)攝、飲食藥膳、穴位按摩、拔罐刮痧、功法鍛煉等方面,為不同體質(zhì)的慢性疲勞綜合征患者提供科學(xué)的養(yǎng)生方法。





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下載說明
慢性疲勞綜合征體質(zhì)養(yǎng)生指導(dǎo)的作者是張曉天,丘俊鑫,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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