艾灸是在選定的穴位上用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當(dāng)溫?zé)岽碳�，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用而達(dá)到治病和保健的一種方法，不僅可以改善人體的氣血循環(huán)、疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能、改善亞健康，還能治療各種病癥。
艾灸的操作方法簡(jiǎn)單，即便是完全不懂醫(yī)學(xué)的人，通過簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)后，也可自己操作。
楊秀巖編著的《零基礎(chǔ)學(xué)艾灸/名家養(yǎng)生系列》分別介紹艾灸的基本使用知識(shí)，讓讀者了解常用的方法、操作的技巧、灸治過程中的注意事項(xiàng)等。詳細(xì)介紹百余種常見疾病的艾灸療法，配真人操作演示圖片，形象生動(dòng)，讀者可以輕松操作。
楊秀巖，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生分會(huì)委員，中國(guó)中醫(yī)藥信息研究會(huì)養(yǎng)生分會(huì)常務(wù)理事，世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)養(yǎng)生專業(yè)委員會(huì)會(huì)員。
畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿系，醫(yī)學(xué)博士。2009—2012年在航空醫(yī)學(xué)研究所博士后科研工作站做博士后研究�，F(xiàn)工作于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)研究所。
長(zhǎng)期從事慢性疾病中醫(yī)康復(fù)的臨床及研究工作，擁有豐富的慢性病治療、調(diào)養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)。在國(guó)內(nèi)核心期刊發(fā)表論文多篇，參編學(xué)術(shù)專著3部。
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