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作品介紹
隨身瑜伽美體教練
作者：王楠 整理日期：2021-11-21 15:01:30
麗人寶典。
20分鐘ASANA組合練習，分部位塑身組合，通過瑜伽教練的指導，做個情緒平和、懂得傾聽自己身體的健康女人。
在練習瑜伽的過程中，每個人都會有不同的感悟，只要你選擇了瑜伽，不但可以獲得身體及心靈上的健康，還將有機會傾聽自己的心靈，讓大腦呼吸清新的空氣。
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下載說明
隨身瑜伽美體教練的作者是王楠，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持，建議在閱讀電子書的同時，購買紙質書。
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