營養(yǎng)保健食譜。
為了使眾多女性走出生活高壓帶來的陰影，重塑自我，我們編輯了這部《女性滋陰菜》，本書科學(xué)精選了三十多款食療養(yǎng)生，防病保健的菜式。對女士們調(diào)經(jīng)補血、祛濕、除風(fēng)、止帶止痛、血虛、陰虛具有確切的療效。愿她們在營養(yǎng)健康的飲食下，更好地享受高質(zhì)量的人生之樂。
本書所列菜譜均從科學(xué)的態(tài)度出發(fā)，納百家之方，采千家之長，以食物所含的各種營養(yǎng)素、激素為基礎(chǔ)，補之以健脾、滋陰的佐料，提高和改善女性體內(nèi)雌性激素，根據(jù)不同女性各自不同的特點，制作這本可在不同癥狀下食用的菜譜，所列菜式既營養(yǎng)又有滋陰的特點，取材容易，制作簡便，價格適宜。
|
