想不想要魔鬼身材？看過來�。。∠硎苊朗秤帜芡昝朗萆怼�(guī)則只有一條的簡單瘦身法！“快樂瘦身”適應(yīng)早晨一片忙碌的現(xiàn)代人的生活狀況的絕佳瘦身法！“零”運(yùn)動(dòng)也能瘦身，想瘦哪里就瘦哪里的健康瘦身法。如果有“還想多吃一點(diǎn)”的念頭怎么辦？————強(qiáng)化瘦身效果的飲食技巧，保持理想體型的生活竅門。如何防止復(fù)胖（體重反彈），永久維持理想體重。
大多數(shù)女性通常都講過或聽到過這樣的話：“我并沒有吃太多，怎么還是一下子就胖成這樣”、 “堅(jiān)持去了健身房，還是瘦不下來”、 “經(jīng)過瘦身的確輕了一點(diǎn)，可一不小心又反彈回去”等等。這里作者極力推薦效果明顯、實(shí)施也超簡單的“清晨瘦身法”。 “清晨瘦身法”甚至提倡“省去早餐，晚餐盡情吃，可以飲酒”，真讓人耳目一新，但它的確是一套有著充分科學(xué)依據(jù)的理智的瘦身新理念。今天開始的瘦身，再不是盲目地瞎忙乎，而應(yīng)當(dāng)運(yùn)用智慧作出聰明的選擇。就讓具有劃時(shí)代意義的“清晨瘦身法”幫助我們?nèi)〉美硐氲纳聿�，迎接燦爛的明天吧!
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