本書是根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》、《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求而編寫的，主要內(nèi)容有體育基本理論知識、奧林匹克運動、大學(xué)體育、運動競賽、體育鍛煉與體質(zhì)評價、人體基本知識、體育衛(wèi)生與保健、健康指南、中國傳統(tǒng)體育文化、女子體育保健、中國傳統(tǒng)體育文化、女子體育保健、中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生保健方法、常見病防治、體育科學(xué)技術(shù)的形成與應(yīng)用、奧運與經(jīng)濟、體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展、美國體育強盛及流行的原因、體育與興奮劑、體育俱樂部、體育游戲、武術(shù)、籃球運動、排球運動、足球運動、網(wǎng)球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、田競健身運動、舞蹈、健美操、游泳運動、跆拳道運動、體育運動項目介紹等。與傳統(tǒng)的體育教材相比，本書在結(jié)構(gòu)和內(nèi)容上都有所突破，有較強的針對性和靈活性，有利于不同層次和不同類型的高校師生教與學(xué)，達到全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。
本書可作為大學(xué)生的體育課教材，也可供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。
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