你知道歪斜對形體的影響嗎?你想親自檢測自己的身材是否勻稱嗎?日本瑜伽冥想?yún)f(xié)會、活力瑜伽創(chuàng)始人綿本彰幫您美麗瘦身,健康減肥,打造易瘦體質(zhì)!向身體缺陷告別,矯正O形腿及X形腿,打造修長美腿;糾正寬臀及平衡減肥,打造優(yōu)美的臀部曲線;去除腹部贅肉,矯正骨盆歪斜;矯正頸肩部、背部的歪斜,恢復(fù)美麗的姿態(tài)。2個月腰部減10cm,臀部減10cm,胸部增加3cm,整形瑜伽體驗真人秀,幫你重塑魔鬼身材! 瑜伽能使身材勻稱,減肥同時矯正身體歪斜。本書介紹的動作不僅對初學(xué)者簡單易行,而且功效非常顯著。每日無需任何壓力即可持續(xù)練習(xí)。 瑜伽還具有調(diào)整精神的作用,不會在減肥中產(chǎn)生壓力,是健康美麗的瘦身運動。 在減肥的同時,打造美麗的腰部曲線,堅挺的胸部及臀部,修長的雙腿。只要使用好這本書,就一定會獲得您所期待的魔鬼身材。
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