本書一本自我保健的科普書，從衛(wèi)生防病、醫(yī)療保健的科技天地中汲取精華，分人生的六大階段收入133條保健訣竅和疾病防治要點(diǎn)，為人生保健提供科技知識(shí)、保健經(jīng)驗(yàn)和秘訣。本書內(nèi)容新穎實(shí)用、通俗易懂，為您積極防病治病，延年益壽保駕護(hù)航，解除和減少疾病帶來的心理壓力和沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。適合各年齡段進(jìn)行自我保健和養(yǎng)生益壽。
·人生七十古來稀 如今百歲不希奇·
·細(xì)讀本書訣竅經(jīng) 愿君如意享天年·
本書是在宣傳、履行世界衛(wèi)生組織關(guān)于“人人享有衛(wèi)生保健”的思想指導(dǎo)下，以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和健康新觀念、新方法為基礎(chǔ)，總結(jié)、歸納和構(gòu)建的一部當(dāng)代人生保健訣竅的科普書。內(nèi)容包括胎兒、嬰幼兒、青少年、中年直至老年不同年齡段的強(qiáng)身保健、防病治病、危病急救以及家庭護(hù)理、飲食療法、防老抗衰等知識(shí)，共編著133題的人生保健訣竅。內(nèi)容豐實(shí)、文字簡要、深入淺出、通俗易懂，給予人們知識(shí)的啟迪、健康的信念和保健的訣竅，愿為您的人生健康、延年益壽多做貢獻(xiàn)。
本書適用于青年、中老年等各年齡段的人員進(jìn)行自我保健和養(yǎng)生益壽，也可供社區(qū)服務(wù)及基層醫(yī)療保健人員參考。
|
