作品介紹

健身太極扇

作者：吳阿敏整理日期：2021-11-21 14:57:26

　　健身太極扇是在太極拳的基礎(chǔ)上結(jié)合扇術(shù)基本方法創(chuàng)編而成的武術(shù)健身套路，兼具太極拳和扇術(shù)的風(fēng)格特點(diǎn)，具有以意導(dǎo)扇、扇人合一、扇走美勢等運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，更具有強(qiáng)身健體、暢經(jīng)活血、陶情冶志等獨(dú)特的養(yǎng)生健身功效。

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