“生命在于運(yùn)動(dòng)”，科學(xué)合理的保健運(yùn)動(dòng)配合正確的治療，有益于身體健康，能達(dá)到防病治病的目的。本書(shū)介紹了各種健身運(yùn)動(dòng)、各部位防病治病運(yùn)動(dòng)以及各種常見(jiàn)疾病的運(yùn)動(dòng)療法，適合患者在康復(fù)階段配合運(yùn)用，更適合常年在緊張狀態(tài)下工作的朋友預(yù)防疾病發(fā)生及小病變?yōu)榇蟛〉臓顩r。該書(shū)簡(jiǎn)單、實(shí)用、方便、安全可靠，是生活中不可缺少的保健書(shū)。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，科學(xué)合理的保健運(yùn)動(dòng)配合正確的治療，有益于身體健康，能達(dá)到防病治病的目的。本書(shū)介紹的各種健身運(yùn)動(dòng)，各部位防病治病運(yùn)動(dòng)，各種常見(jiàn)疾病的運(yùn)動(dòng)療法，不同人群、不同疾病患者可根據(jù)自己的具體情況適當(dāng)采用，使身體功能盡快得到恢復(fù)。本書(shū)介紹的方法簡(jiǎn)單實(shí)用，不需特定時(shí)間、場(chǎng)地、器械，安全可靠，并保證健身運(yùn)動(dòng)的正確進(jìn)行，防止逆向效果的發(fā)生。本書(shū)適合各年齡段朋友使用，也適合醫(yī)療、康復(fù)療養(yǎng)院等單位的工作人員參考使用。
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