作品介紹

減脂生活：基礎代謝減肥法

作者：邱醫(yī)生說整理日期：2021-10-23 13:51:40

《減脂生活：基礎代謝減肥法》是所有渠道粉絲超 1000 萬，推出基礎代謝減肥法的邱超平醫(yī)生SHOU部作品，寫給中國人的科學減肥指南！減肥不用懂病理生理分子代謝等等，但必須知道很基本的常識，才能避免減肥時抱有不切實際的幻想，走出減肥誤區(qū)。本書以基礎代謝為原理，詳細分析了我們?nèi)梭w應該如何利用基礎代謝來科學減肥并制定自己的飲食計劃。這些方法簡單、基礎、實用、安全！讓讀者讀完就能用，學會就能瘦！

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