“我的生涯筆記”為面向全國高中學(xué)生開設(shè)的生涯教育課程的配套使用教材，本書為高三分冊，對高中學(xué)生的壓力管理、考試焦慮、高考志愿填報、提前適應(yīng)大學(xué)、大學(xué)多元發(fā)展等關(guān)乎高中生當(dāng)下情緒管理和大學(xué)選擇及未來生涯規(guī)劃的方面進行了系統(tǒng)梳理和闡述，旨在為高中學(xué)生設(shè)計和選擇更適合自己、幸福感更強的生涯發(fā)展道路。本書條理清晰，層次清楚，可讀性強，可供高中學(xué)生以及家長、教師參考、閱讀。
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