作品介紹

健康減肥宜與忌


作者:雷正權(quán) 主編     整理日期:2021-08-14 18:03:05

本書分為6篇,主要包括肥胖的基本常識、合理飲食減肥法、減肥要追求營養(yǎng)素的均衡、減肥不要忘記這樣去運(yùn)動、心理起居影響減肥、輕身受體的治療妙法等內(nèi)容。本書內(nèi)容全面,讀者通過本書的閱讀,可以選擇健康的減肥方法,進(jìn)行日常的自我保健。





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下載說明
健康減肥宜與忌的作者是雷正權(quán) 主編,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購買紙質(zhì)書。

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