宋敬東編著的《本草綱目飲食宜忌速查全書(超值全彩白金版)(精)/中國家庭推薦工具書》經(jīng)典非常不錯：《本草綱目》是中華本草學集大成者，被譽為“中國藥典”，是后世中醫(yī)藥學習、研究、保健、養(yǎng)生推薦閱讀之經(jīng)典，其中的養(yǎng)生智慧和治病良方被代代相傳，是天下生民很切于實用的一部生活大典。
《本草綱目飲食宜忌速查全書(超值全彩白金版)(精)/中國家庭推薦工具書》內容全面：闡述不同體質、不同季節(jié)以及特殊人群的宜吃食物和忌吃食物；解析200余種食物、藥物的相宜相克關系，分析食物、藥物的性味歸經(jīng)、營養(yǎng)功效，給出食用指導、搭配宜忌；提供100余種常見疾病的專業(yè)生活指導和飲食指導，并推薦了相宜食物，列出了忌食食物。
圖文并茂：每種食材、藥材均配有精美的圖片，與內容相輔相成，幫助讀者直觀地認識各種食物和藥物，便于在日常生活中查閱和選購。
隨查隨用：詳解不同季節(jié)、不同體質、不同人群、不同年齡段、不同疾病的飲食宜忌以及不同種類食物、藥物的飲食宜忌，分類明確，體例簡明，可滿足大眾不同的養(yǎng)生需求，可供隨時隨地解決飲食困惑。
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