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作品介紹
我的睡眠我作主
作者：無 武楠楠 編 整理日期：2021-08-14 18:02:17
我們跟睡眠的關(guān)系越處越僵。她需要我的時候我就是不肯就范，等我深陷其中她又不得不離開我……
《我的睡眠我做主》論述了睡眠的相關(guān)知識，討論了失眠多夢等睡眠障礙的各種表現(xiàn)形式及影響睡眠正常的原因，并結(jié)合靠前研究成果，提供了消除睡眠障礙自療的方法。
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下載說明
我的睡眠我作主的作者是無 武楠楠 編，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持，建議在閱讀電子書的同時，購買紙質(zhì)書。
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