作品介紹

帶著抑郁跳舞

作者：無(wú) 丁成標(biāo) 主編孫瓊編者整理日期：2021-08-14 18:02:16

當(dāng)壓抑變成一種慣性，當(dāng)焦躁變成一場(chǎng)人生，身處大抑郁時(shí)代，你要如何自救？
　　《帶著抑郁跳舞》從多種抑郁著手，從“每個(gè)人都有抑郁的時(shí)候”開(kāi)始，詳細(xì)講述為什么會(huì)抑郁、各種年齡階段的抑郁等，詳細(xì)描述了多種抑郁情緒和抑郁行為，并用案例引導(dǎo)抑郁患者分辨正常情緒和抑郁情緒，找到抑郁原因，排解抑郁情緒，從而找回快樂(lè)。

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