作品介紹

更年期食療


作者：張群湘     整理日期：2021-08-14 18:01:35

張群湘、鄔麗妹著的《很好食療--更年期食療》告訴讀者更年期是從成年進(jìn)入老年的過(guò)渡時(shí)期或轉(zhuǎn)折點(diǎn)，此時(shí)期只要注意飲食及藥物的調(diào)治，加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠充足和情緒平穩(wěn)，就可減輕更年期的反應(yīng)，安然度過(guò)這個(gè)人生重要的轉(zhuǎn)變，享受后半生的大好時(shí)光。





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作家文集

下載說(shuō)明
更年期食療的作者是張群湘，全書(shū)語(yǔ)言?xún)?yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持，建議在閱讀電子書(shū)的同時(shí)，購(gòu)買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)。

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