《楊力說（這樣養(yǎng)身不生�。窂娜粘Ｉ钪械某Ｒ娊】祮栴}入手，講解人體，分析病癥、病因，講述養(yǎng)生方法，進(jìn)行多角度、跨文化講解。以生活化的語言，簡單明了地闡述健康養(yǎng)生之路。從頭到腳，按部位劃分，每個(gè)部位的養(yǎng)生要點(diǎn)、方法都不盡相同，有針對性地按局部部位進(jìn)行養(yǎng)生保健，并針對各個(gè)部位的常見疾病采取有效的防治措施。另外，對于一些威脅人體健康的因素及全身性健康問題，提供有效的養(yǎng)生保健方法及防治措施。
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