作品介紹

你喝對(duì)了嗎

作者：李寧編著整理日期：2021-08-14 18:00:27

現(xiàn)代人不僅關(guān)心怎么吃，喝也是其中的一個(gè)焦點(diǎn)話題。飲料中往往含有許多添加劑、色素；茶葉、牛奶、咖啡、蜂蜜，你喝對(duì)了嗎？每天的水該怎么喝？口渴了再喝水，錯(cuò)，應(yīng)該在口渴之前就主動(dòng)喝水；空腹喝綠豆湯很容易傷脾胃，你知道嗎？……本書以對(duì)話性的語(yǔ)言風(fēng)格，將常見(jiàn)的飲品分為水、茶、牛奶、豆?jié){與飲料、湯粥、酒、保健品等品類，提供日常飲品的合適品飲方案。

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