《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》《素問》兩部分，主張不治已病，而治未病，同時主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年，是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(《黃帝內(nèi)經(jīng)》《難經(jīng)》《傷寒雜病論》《神農(nóng)本草經(jīng)》)，是我國醫(yī)學(xué)寶庫中現(xiàn)存成書很早的一部醫(yī)學(xué)典籍。它是研究人的生理學(xué)、病理學(xué)、診斷學(xué)、治療原則和藥物學(xué)的醫(yī)學(xué)巨著。在理論上建立了中醫(yī)學(xué)上的“陰陽五行學(xué)說”“脈象學(xué)說”“藏象學(xué)說”等。
李祖長編著的《黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生經(jīng)》是從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中薈萃精妙要論，將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識與傳統(tǒng)養(yǎng)生觀念有機融合，為人們在不同季節(jié)、不同節(jié)氣合理安排飲食起居、藥膳食譜以及調(diào)養(yǎng)生息，提供了全新的保健養(yǎng)生理論。
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