作品介紹

男性更年期食譜

作者：《健康大講堂》編委會主編整理日期：2021-08-14 18:00:01

更年期并不是女性的專屬，男性也有更年期，卻常常被人忽視。為此，本書以更年期男性的日常飲食調養(yǎng)為出發(fā)點，引入男性更年期的相關知識。在此基礎上，列舉更年期男性的飲食調養(yǎng)原則和飲食忌，對適合更年期男性食用的多種食材、藥材一一解析，并推薦200多道經典的保健食譜和滋補藥膳。同時，針對更年期男性容易出現(xiàn)的11種更年期綜合征，介紹相應的飲食原則和調養(yǎng)食譜，幫助男性更順利地度過更年期。

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