作品介紹

國醫(yī)大師的五谷雜糧養(yǎng)生粥

作者：路志正編著整理日期：2021-08-14 17:58:51

《國醫(yī)大師的五谷雜糧養(yǎng)生粥》是國醫(yī)大師路志正的五谷雜糧養(yǎng)生粥膳匯總。本書在闡述五谷雜糧粥膳養(yǎng)生理論、養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，針對不同季節(jié)、不同人群、不同體質(zhì)、不同疾病，給出了相應(yīng)的粥膳配方，并對每道粥膳做了詳細(xì)分析。本書文字深入淺出、通俗易懂，既包含了作者身體力行的養(yǎng)生心得與體會(huì)，也是對中醫(yī)理念的通俗解釋，對普通讀者了解中醫(yī)、養(yǎng)生防病會(huì)有所幫助和啟迪。

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