作品介紹

顧中一：我們就該這樣吃

作者：顧中一整理日期：2021-08-14 17:58:44

有病不要急，健康可以吃出來(lái)！通過(guò)顧中一著的這本《顧中一：我們就該這樣吃》，你可以：利用營(yíng)養(yǎng)知識(shí)守護(hù)你的身體器官；有病不要急，健康可以吃出來(lái)；快速分辨健康、飲食、營(yíng)養(yǎng)學(xué)謠言；當(dāng)個(gè)好媽媽，細(xì)心呵護(hù)孩子的每一餐；即使是特殊人群，也能獲得特殊關(guān)愛(ài)；學(xué)會(huì)挑選便宜又營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生保健實(shí)物；找到適合自己的飲食方式和完美膳食；定制適合自己的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)方案……本書(shū)適合年輕愛(ài)美的女性、加班熬夜一族、考試學(xué)生一族、老年人、健身愛(ài)好者、反復(fù)減肥的人、小孩子、哺乳期媽媽、為口臭苦惱的人等閱讀。

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