作品介紹

上班族身體保養(yǎng)指南

作者：路新宇整理日期：2021-08-14 17:58:38

《上班族身體保養(yǎng)指南》是一本您可隨時放在手邊查閱、操作、受益的健康手冊。上班族的年齡大多在25歲至55歲之間，他們是社會的精英，家庭的支柱。但工作節(jié)奏快，生活壓力大，身體常處在亞健康狀態(tài)。利用生活、工作的間隙，采用簡單、實用的方法尋找經(jīng)絡阻塞點，并自我疏通，有重要的意義。書中的養(yǎng)生小妙招，能夠在工作間隙，在辦公桌前操作；同時對39種常見疾病提出了簡單、易行的自我調(diào)護方法。本選題為第二版，加入全書音頻，融合出版。
　　

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