《黃帝內(nèi)經(jīng)四季養(yǎng)生全書(shū)(超值全彩白金版)》內(nèi)容全面：在《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生理論的基礎(chǔ)上，挖掘了歷代養(yǎng)生名著中的精髓，匯集歷代名醫(yī)的四季養(yǎng)生秘方，綜合數(shù)千年來(lái)流傳民間的四季養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識(shí)，全面闡釋了四季養(yǎng)生的理論、原則和方法。
實(shí)用性強(qiáng)：根據(jù)春、夏、秋、冬四季不同的氣候特征，全面地講述適用于不同時(shí)節(jié)的養(yǎng)生方法，既包括五臟的保養(yǎng)，也包括食療方法。另有針對(duì)某些常見(jiàn)的不適癥狀的調(diào)理與養(yǎng)護(hù)。書(shū)中提煉了大量的中醫(yī)養(yǎng)生精髓，也搜集了不少養(yǎng)生訣竅，給人們以健康指導(dǎo)，倡導(dǎo)科學(xué)、健康的生活方式。
圖文并茂：近2000幅手繪示意圖和菜品照片，方便讀者直觀了解四季順時(shí)養(yǎng)生法，按圖索驥，從具體節(jié)氣、保肝養(yǎng)肝、食療進(jìn)補(bǔ)、生活起居、運(yùn)動(dòng)休閑、美容護(hù)膚和防病祛病等方面，系統(tǒng)地掌握各個(gè)季節(jié)保健養(yǎng)生的全部智慧，做自己的養(yǎng)生專家。
《黃帝內(nèi)經(jīng)四季養(yǎng)生全書(shū)(超值全彩白金版)》通俗易懂：用通俗的語(yǔ)言，深入淺出地講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的四季養(yǎng)生智慧，以及日常生活中能用到的四季養(yǎng)生原則和方法，讓沒(méi)有任何中醫(yī)基礎(chǔ)的普通讀者都能一看就懂，一學(xué)就會(huì)。本書(shū)由常學(xué)輝編著。
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