艾灸作為中醫(yī)外治法看似神秘，但通過(guò)本書(shū)，你可以獲得全面的技術(shù)指導(dǎo)。本書(shū)由“針灸泰斗”謝錫亮教授嫡傳弟子孟獻(xiàn)威傾盡心血15年，將日積月累的經(jīng)驗(yàn)付諸筆端。首先從解答寒濕的來(lái)源開(kāi)頭，教你如何自測(cè)體內(nèi)是否有寒濕。列舉很適宜艾灸的穴位，人體中每個(gè)穴位對(duì)應(yīng)不同的病癥，書(shū)中細(xì)致的通過(guò)手指比量定位、骨度分寸定位等幫你正確找穴，對(duì)癥施灸，才能保證效果。對(duì)艾灸前后過(guò)程中注意事項(xiàng)做出了圖文同步的詳解，告訴你哪些人群和穴位不能艾灸，午時(shí)艾灸是很好時(shí)間等。分章節(jié)介紹常見(jiàn)病、女性易患病、男性易患病和小兒易患病等多種疾病的艾灸方法；很后總結(jié)了中國(guó)流傳千年的長(zhǎng)壽灸法。學(xué)會(huì)艾的內(nèi)服+外用，脫離寒濕的侵襲，擺脫疼痛的煩惱，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)一身輕松。寒來(lái)暑往，身體多多少少都會(huì)被寒濕侵?jǐn)_，這本書(shū)讓我們有寒祛之，無(wú)寒保�。�
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