本書(shū)是《人體使用手冊(cè)》系列的第四本，也是整個(gè)系列圖書(shū)中唯本以實(shí)踐應(yīng)用為主要目標(biāo)，通過(guò)20多年大量實(shí)際慢性病案例管理和追蹤，詳細(xì)解讀如何啟動(dòng)人體自愈機(jī)制成功克服慢性病的經(jīng)驗(yàn)和方法。我們可以從中看到身體在每一個(gè)自愈階段所呈現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)與內(nèi)在機(jī)理。同時(shí)，作者將多年的管理專長(zhǎng)與養(yǎng)生相結(jié)合，提出了人人能懂、便于操作而且真能見(jiàn)效的目標(biāo)管理養(yǎng)生法——把身體當(dāng)成項(xiàng)目來(lái)管理，設(shè)定氣血上升趨勢(shì)的目標(biāo)，這種“一天比一天好”的養(yǎng)生理念，適且各種慢性病的調(diào)理。本書(shū)正值《人體使用手冊(cè)》系列圖書(shū)累計(jì)銷售突破400萬(wàn)冊(cè)之際上市，作者衷心希望可以讓更多讀者受益，為更多人的健康帶來(lái)幫助與啟發(fā)。
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