金哲彥著的《我也想跑馬拉松》是一本給跑步初學者看的書，從選購跑鞋開始，身為跑步推廣者的金哲彥用淺顯易懂的方式講解了“如何掌握跑步的姿勢”“怎樣從散步過渡到慢跑”“健康飲食的秘訣”等關于跑步方方面面的知識，即使您是一位從沒進行過體育鍛煉，甚至爬樓梯都會有些氣喘吁吁的人，讀過這本書后，都可以輕松開始自己的跑步健身之旅！
《我也想跑馬拉松》還是一本給有一定基礎，準備參加馬拉松比賽，甚至取得名次的進階跑者看的書。從比賽前幾個月的訓練開始，身為知名教練的金哲彥為我們制定了詳盡的備戰(zhàn)方案和參賽計劃，參照這份計劃，完成42.195公里并不難，甚至在4個小時之內(nèi)完成也不是夢！
總而言之，無論您是想要開始鍛煉身體的都市成功人士，還是想要更進一步的跑步愛好者，這本書都適合您！
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