作品介紹

瘦出好體質(zhì)：不節(jié)食、不反彈的享瘦漢方

作者：陳建輝,蕭善文整理日期：2021-08-14 17:54:19

一日三餐不吃淀粉，體重就能直線下降？錯(cuò)！
　　一日只吃一頓飯，體重肯定能下降吧？錯(cuò)！
　　大量運(yùn)動(dòng)就能成功瘦身？還是錯(cuò)！
　　本書開篇為你打破瘦身迷思，找出你的肥胖類型，通過飲食、排毒、健身等多方面的手段，輔以漢方調(diào)養(yǎng)，讓你輕松享瘦，跟肥胖說Bye Bye！與此同時(shí)，還可以將身體狀態(tài)調(diào)至很好，給自己一個(gè)健康十足、元?dú)鉂M滿的身體！

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