作品介紹

瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

作者：（中國(guó)臺(tái)灣）楊文瑩蔡雅淇整理日期：2021-08-14 17:54:13

每當(dāng)看到維密和世界超模在T臺(tái)上用“華麗麗”的美腿踩著性感優(yōu)雅的貓步，讓身為女生的我們也不變成“星星眼”，只能望“腿”興嘆。低頭看看自己，腦中似乎只出現(xiàn)了“大象腿”、“蘿卜腿”、“O型腿”、“內(nèi)八腳”等等的形容詞，可是誰(shuí)不羨慕名模般又直又漂亮的美腿，所以還等什么，快扔掉你手中的可樂(lè)、薯片和起司蛋糕，讓文瑩和淇淇老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)做瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操吧！
　　本書(shū)直擊潛伏在我們身邊的“美腿殺手”，通過(guò)糾正被我們忽略的生活陋習(xí)，如工作、運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣，從細(xì)節(jié)入手，掃清妨礙修煉美腿的外因。同時(shí)，搭配超有用的瘦大腿SPA瑜伽操和體形矯正操，每天只需5分鐘，大腿不知不覺(jué)就這樣瘦了下來(lái)，從此終結(jié)“胖腿人生”。附贈(zèng)60分鐘超值DVD，針對(duì)美腿誤區(qū)個(gè)個(gè)擊破，明日的美腿女王就是你！
　　
　　

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