“一杯熱豆?jié){，全家保健康”。豆?jié){是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，在生活中，多喝鮮豆?jié){，可以使人的抗病能力增強，調(diào)節(jié)中老年人內(nèi)分泌系統(tǒng)，延緩衰老，減少面部青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤澤，甚至可以達到減肥的功效。
《我很想要的豆?jié){制作全書》共分十二部分，分別介紹了營養(yǎng)原味豆?jié){、五谷強身豆?jié){、新鮮水果豆?jié){、清新蔬菜豆?jié){、溫馨家庭豆?jié){等的制作方法和營養(yǎng)功效，具有較強的實用性和可操作性。既是豆?jié){制作的實用指南，也是營養(yǎng)搭配的很好手冊。
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