作品介紹

好習(xí)慣重塑全新大腦

作者：李浩英著整理日期：2021-08-14 17:52:16

本書(shū)通過(guò)普及腦科學(xué)知識(shí)，讓讀者認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣的養(yǎng)成是大腦神經(jīng)元產(chǎn)生新連接的過(guò)程，是大腦回路的重新建立。作者提出了好習(xí)慣養(yǎng)成六步法，并親授閱讀、情緒管理、睡眠、運(yùn)動(dòng)四大習(xí)慣的養(yǎng)成方法，配合實(shí)踐案例，讓讀者用好習(xí)慣重塑大腦，解決當(dāng)下面臨的問(wèn)題，為終身成長(zhǎng)奠基。

→ 好習(xí)慣重塑全新大腦下載地址 ←

上一本：第一次品白茶就上手圖解版第3版

下一本：護(hù)膚圖鑒

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛(ài)玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書(shū)作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集