作品介紹

低氧運(yùn)動與減肥

作者：林文弢,吳菊花,李志剛編整理日期：2021-08-14 17:52:11

本書是對低氧運(yùn)動與減肥的關(guān)系進(jìn)行梳理，通過低氧運(yùn)動促進(jìn)身體脂肪燃燒，達(dá)到減肥的效果，成果豐富。全書分“高原與低氧環(huán)境對人體的影響”“低氧運(yùn)動與減肥”“低氧運(yùn)動減肥的方法”“低氧運(yùn)動減肥的機(jī)理”“低氧運(yùn)動減肥的研究與展望”等五章，對低氧運(yùn)動與減肥的關(guān)系提出新穎看法與見解，并做了較為深入的研究，提出合理的指導(dǎo)方案與實踐案例。

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