作品介紹

健康餐桌之吃出好身材

作者：《健康餐桌》編委會(huì) 編整理日期：2021-08-14 17:49:32

《健康餐桌之吃出好身材(套裝共3冊(cè))》包括：《健康餐桌之吃出好身材·一學(xué)就會(huì)的家常飲品》、《健康餐桌之吃出好身材·營(yíng)養(yǎng)好粥配小菜》、《健康餐桌之吃出好身材·營(yíng)養(yǎng)優(yōu)選的減肥食譜》�！督】挡妥乐猿龊蒙聿�(套裝共3冊(cè))》精選的菜譜很有特色，一是所選多為全國(guó)普及率很高、很受大眾喜愛(ài)的菜肴；二是將很簡(jiǎn)單易行的烹飪技巧與很經(jīng)濟(jì)營(yíng)養(yǎng)的食材組合起禾，適合普通老百姓居家使用；三是美味與營(yíng)養(yǎng)結(jié)合緊密，既滿足味蕾又有益健康。特別注重介紹實(shí)用的基本飲食保健常識(shí)，面向大眾的同時(shí)，也關(guān)照到了孕產(chǎn)婦、嬰幼兒，高血壓、高血脂、高血糖等特定人群。

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