這是一本幫你如何在當(dāng)下充滿危機的和變數(shù)的時代里保全、提升自身價值的經(jīng)典之書，借莊子的吉言告訴我們：好好活著，“將不屬于自己的東西排除出去，把自己需要的東西吸收進(jìn)來”“無論是做得好還是做不好，都別為過去的成績而驕傲，不為未來可能出現(xiàn)的問題而擔(dān)憂”“戒掉一切得失心”“人生內(nèi)存有限，要學(xué)會上傳、下載和及時清除信息”“無論做好事還是壞事，都要大致靠個譜兒”“不要相信自己的主觀，要跟著大趨勢走”……如是，你就不會受傷。
梁冬，正安康健創(chuàng)始人、正安自在睡覺創(chuàng)始人、冬吳文化創(chuàng)始人。中華中醫(yī)藥學(xué)會健康服務(wù)工作委員會副主任委員，師承國醫(yī)大師鄧鐵濤先生、中醫(yī)大家李可先生，亦是中醫(yī)大師郭生白先生的入室弟子。與生命本質(zhì)的多維度跨界相關(guān)的《生命》系列紀(jì)錄片出品人及主持人；電臺節(jié)目《冬吳相對論》《冬吳同學(xué)會》主講人，深受廣大聽眾的喜愛，節(jié)目被蘋果App iTunes評為“年度zui受歡迎社會經(jīng)濟(jì)類談話節(jié)目”；喜馬拉雅FM精品節(jié)目《莊子的心靈自由之路》主講人；電視節(jié)目《國學(xué)堂》主講人；《新周刊》“2012年度生活家”。曾任百度副總裁，鳳凰衛(wèi)視主持人及主編。
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