作品介紹

孔子長(zhǎng)壽養(yǎng)生經(jīng)

作者：洪佳婧楊忠宇整理日期：2017-08-06 13:14:24

　　孔子一生周游列國(guó)，顛沛流離，盡管如此，他仍享年73歲，這在當(dāng)時(shí)，可謂高壽。因此，無論是他的體力還是壽命都足以表明孔子一生在養(yǎng)生中受益匪淺。這本由洪佳婧、楊忠宇編著的《孔子長(zhǎng)壽養(yǎng)生經(jīng)》介紹了孔子飲食養(yǎng)生八法、孔子情志養(yǎng)生法、孔子運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法，解釋了“什么是八不食”，告訴人們要長(zhǎng)壽就要戒絕四種毛病。
　　這本《孔子長(zhǎng)壽養(yǎng)生經(jīng)》適合普通大眾閱讀。

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