作品介紹

這樣抗衰老最有效Ⅰ

作者：梓凡整理日期：2017-08-06 12:46:30

　　衰老是青春和健康的第一大隱患，要想最大限度地使自己保持年輕，就要盡可能地和衰老作有效的抗?fàn)�。那么，衰老究竟是什么？《這樣抗衰老最有效Ⅰ》一書，從飲食、運(yùn)動(dòng)、工作三方面對(duì)有關(guān)保持健康和延緩衰老的小細(xì)節(jié)作了通俗易懂的介紹，這些小細(xì)節(jié)實(shí)用價(jià)值高，可操作性強(qiáng)，一定會(huì)在為你的健康保駕護(hù)航的同時(shí)，讓你看上去顯得更年輕。

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