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作品介紹
動(dòng)動(dòng)就健康
作者：鄧瓊芳 整理日期：2017-05-02 12:09:45
本書(shū)精選了88種行之有效的鍛煉方法，并按照不同時(shí)間、地點(diǎn)等分類(lèi)將所有的小動(dòng)作配以清晰的指導(dǎo)步驟和插圖，讓你一目了然，真正做到動(dòng)動(dòng)就健康。本書(shū)還精心提供了近二百個(gè)不可不知的生活小常識(shí)，涉及到我們?nèi)粘５姆椒矫婷�，讓你快意享受更舒適、更幸福的人生。
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動(dòng)動(dòng)就健康的作者是鄧瓊芳，全書(shū)語(yǔ)言?xún)?yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持，建議在閱讀電子書(shū)的同時(shí)，購(gòu)買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)。
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