作品介紹

家常便飯最養(yǎng)人

作者：張曄主編整理日期：2017-05-02 11:45:36

隨著生活水平的提高以及營養(yǎng)知識(shí)的普及，人們?cè)诔缘煤�、吃得放心的同時(shí)，也開始追求“吃得明白”，人們渴望了解更多的關(guān)于食物的秘密。此書在介紹給人們?cè)趺闯缘耐瑫r(shí)，告訴讀者如何實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)均衡和合理搭配。本書前兩章普及基礎(chǔ)知識(shí)，后幾章則跟據(jù)不同的保健需求、防治疾病需求、人群需求等介紹相宜的營養(yǎng)餐。

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