作品介紹

喝茶有道·保健有方

作者：姚松濤編著整理日期：2017-05-02 11:42:41

本書介紹了百余道保健養(yǎng)生飲，以中國傳統(tǒng)的六大類養(yǎng)生名茶和當(dāng)下流行的花草茶為主要茶方，讓讀者依據(jù)自身的情況，按一年四季、不同體質(zhì)、日常保健的需要喝出健康茶飲來。茶飲作為最簡單的飲品，越來越受到人們的歡迎，本書正是通過茶飲這種輕松自然、營養(yǎng)均衡、由內(nèi)到外的天然調(diào)理的方式，用最普通的茶葉、零負擔(dān)的搭配、取巧而功效不凡的沖泡方法，帶給都市人們一份輕松和愜意！

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