隨著人類社會的日益發(fā)展，生存與競爭壓力不斷增長、日常困擾及突發(fā)事件逐漸增多，個體的適應(yīng)能力受到了極大的挑戰(zhàn)，心理健康問題也由此突顯為當(dāng)代社會最為關(guān)注的健康話題之一。心理健康狀況與人們的生活品質(zhì)息息相關(guān)，也是獲得幸福、成功的人生的基本前提與保障。對于年輕一代的中職學(xué)生群體而言，身心發(fā)展正處于最具可塑性的時期，良好的心理素質(zhì)也在此階段逐漸形成和完善，因此，通過了解心理健康的基本常識來增強心理健康意識，通過學(xué)習(xí)維護(hù)心理健康的技巧和方法來提高自身的心理健康水平，同時運用所學(xué)知識力所能及地幫助周圍人改善心理狀況，具有重要的發(fā)展性意義，也能為他們今后更好地適應(yīng)社會打下堅實的心理基礎(chǔ)。
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