古語云：“醫(yī)食同源，藥食同用”。的確，有些食物就是天然的藥物，藥物就是可以充饑的食物。在現(xiàn)實生活中，往往越是身邊的，不起眼兒的東西就越可能是治療某些疾病的良藥。蔥、姜、蒜、酒、茶、醋與人們的日常生活密切相關(guān)，也是千家萬戶常用的必備之物。它們的作用不僅廣泛應(yīng)用于人類的飲食烹調(diào)，還可應(yīng)用在人類的防病治病及強身健體上，是名幅其實的“小食物大功效”。本書從浩如煙海的中醫(yī)典籍中精心遴選了近萬例蔥、姜、蒜、酒、茶、醋治病驗方，分門別類、歸納整理成書奉獻給讀者。
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