作品介紹

養(yǎng)生如此簡(jiǎn)單

作者：何新波主編整理日期：2017-05-02 11:28:10

本書(shū)主要內(nèi)容：彭祖認(rèn)為，長(zhǎng)壽之道簡(jiǎn)單，養(yǎng)生之道簡(jiǎn)單：“養(yǎng)壽之道，但莫傷而已。”說(shuō)養(yǎng)生簡(jiǎn)單，就是說(shuō)人要去掉煩惱，忘記憂愁，要始終保持著一種良好的心態(tài)�！耙环N良好的心情比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚�！� （馬克思）革命老人謝覺(jué)哉有首長(zhǎng)壽歌： “遇事不惱，走路不跑，吃飯不飽，睡覺(jué)要好，”道出了他簡(jiǎn)單的養(yǎng)生真諦。如果說(shuō)“寬容能益壽，德高又延年”�！皥�(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是代價(jià)最低的補(bǔ)品”把養(yǎng)生說(shuō)得十分直白，那么養(yǎng)生妙法同樣概括得十分簡(jiǎn)單：協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，通暢氣血，節(jié)制情欲，順應(yīng)四時(shí)。

→ 養(yǎng)生如此簡(jiǎn)單下載地址 ←

上一本：腎臟常見(jiàn)病家庭必備手冊(cè)

下一本：30女子性感天下

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛(ài)玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢(qián)鐘書(shū)作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集