作品介紹

排毒養(yǎng)生：人體環(huán)保使用手冊

作者：石娟主編整理日期：2017-05-02 11:26:49

你知道身上有多少毒素嗎？空氣、土壤、水和食物中的毒素，在體內(nèi)不斷地沉積，若不及時(shí)排除出來，健康就要拉警報(bào)了。排毒是一種全面維護(hù)身體健康與平衡的健康觀念。它能有效預(yù)防疾病，凈化身心，幫助體內(nèi)排除各種毒素，讓營養(yǎng)素健康地循環(huán)運(yùn)作，減少脂肪囤積，消滅有害細(xì)菌，活化身體機(jī)能，減緩老化。本書著重從飲食、運(yùn)動、按摩、精神等方面，全面講解各種自然排毒的原理和方法，并附有大量的“排毒小提示”，告知各種注意事項(xiàng)、禁忌和專家提醒等要點(diǎn)，內(nèi)容生動活潑，注重實(shí)用性。如果你想在生活中用最自然、最有效的方式來保持健康，那么請跟隨本書開始你的健康排毒之旅吧。

→ 排毒養(yǎng)生：人體環(huán)保使用手冊下載地址 ←

上一本：向老天爺要健康：24節(jié)氣養(yǎng)生大法

下一本：高血壓、糖尿病、高血脂食療與宜忌

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集